つい先日知り合いの業者にお願いして、自分の家から不要なものを一切合切捨てる「断捨離」を敢行しました！
物理的にも精神的にもかなりスッキリすることができました！
断捨離によるメリット、デメリットもまとめてみましたのでよければ参考にしてください！
まず、物を捨てる前の状態というと…
まさにゴミ屋敷です！元々一部屋余っていたのでこんな状態でゴミ置き場状態になっていました…さすがにここまでよくも物が溜まったなと思いますが、業者に依頼すると決めた時点で、知り合いからもゴミを引き取りこの部屋にどんどん入れていました！こうやって見ると本当にいらない物が多かったと反省しています。
ゴミの回収当日は
トラックが家に到着してゴミを回収していきます。そのまま何でも渡せると勘違いしていたせいもあり、まずはゴミの仕分けから始まり、トラックにどんどんゴミを乗せていきました。徐々に部屋から物がなくなっていく爽快感もありましたが、本当にこんなにもいらな物があったのかと思うとゾッとします…
全ての荷物を積み終わり、ついに部屋の全体が見えました。本当にずっと物置部屋になっていたので数年ぶりに部屋の全貌が見えました！
後は掃除機と雑巾で掃除すれば完了です。やっぱりダイソン最強です。V8かなり使いやすいので愛用させてもらってます！
劇的ビフォーアフターとはまさにこのこと、すっきりしたという言葉がここまで分かりやすく伝わることも無いと思うくらいすっきりしました。
本当に業者の方々にも感謝しています。ありがとうございました！
断捨離のメリット
正直メリットは細かくあげればかなりあると思います。
- 場所が広くなる
- 物を探さなくなる
- 掃除がしやすくなる
- 自分に必要な物がわかる
- 気分転換になる
- 判断が少なくなる
まずは物理的なメリットでいうと、場所が広くなり掃除もしやすくなる。物を探す手間も省けるので実質的な時短にもなりますね。人間は整理されていないところではストレスが溜まるというらしいので、自分の周りを常にスッキリとさせておくことは大切ですね。この様に精神的なメリットももたらしてくれることが言うまでもありません。脳科学的には人間は1日のうちに判断をくだせる回数が決まっているとも言われています。そのため、無駄な判断をくだす事を避けると言う意味においても不要な物を片付ける事は理にかなっているのではないでしょうか？
断捨離のデメリット
これはデメリットと言うよりも、完全に自分のせいではあるのですが、必要な物も一緒に捨てた様です。物を捨てるときは必ず確認してから捨ててください。幸い再発行の可能な物だったので良かったのですが、正直かなり焦りました…
断捨離には勢いも大切かもしれませんが、自分に必要なものかどうかは確認を確実にしたほうが良いと思います！笑
断捨離で起こった変化
とにかく気分がスッキリして爽快になりました。カーテン等も一新してとても良い気分転換になったのは間違いありません。いままでダラダラと溜めてきたものを思い切って捨てる事で本当に自分にとって必要なものが分かってきました。頭の中も整理され今まで探していたものを探す手間が省ける事で自分自身の時間も多く取れる様になりました。一日の内に少しの時間かもしれませんが、これからずっと生活していくことを考えると非常に大きな成果だと感じています。
まとめ
「断捨離」最近はこの言葉を聞く機会も増えてきているように思いますが、自分自身が決行することで多くの物を得られたと思います。何でも簡単に手に入る時代だからこそ、本当に自分に必要なものなのかを考える良い機会にもなりました。手に入れるためにはまず手放すことからとも言いますが、自分にとって価値のあるのもを大切にしていく生活が必要であると実感できました。ミニマリストを目指しているわけでもありませんが、わざわざ自分の時間とお金を使って無駄なものをそろえる必要もないのでは？
これからはもっと自分自身有意義な使い方をしていきたいと思います！
みなさんも是非自分の身の回りを整理してみて下さい！
